Όλοι γνωρίζουμε ότι το να θέτουμε στόχους είναι από μόνο του πολύ σημαντικό, αλλά να θυμάστε ότι ο καθορισμός του στόχου σας είναι μόνο ένα από τα βήματα στο ταξίδι για να τον πετύχετε…
Για να θέσετε έναν στόχο πρέπει να αποφασίσετε τι είναι αυτό που θέλετε να επιτύχετε και – αυτό είναι το σημαντικό κομμάτι – να το γράψετε. Είναι τόσο απλό. Έχετε θέσει τον στόχο σας γράφοντάς τον. Ο καθορισμός στόχων είναι εύκολος, αλλά για να επιτευχθούν, απαιτείτε εφαρμογή και δράση.
Πολλά έχουν γραφτεί για τη σημασία των στόχων και τη σχέση τους με την επιτυχία και την ευτυχία. Ως NLP Life Coach, είμαι βέβαιος ότι οι περισσότεροι, αν όχι όλοι, γνωρίζετε ήδη τη σημασία της ανάληψης δράσης για την επίτευξη των στόχων σας.
Πόσοι όμως από εμάς το εφαρμόζουμε αυτό σε καθημερινή βάση;
Για να μπορέσετε να είστε συγκεντρωμένοι στην επίτευξη των στόχων σας, σας προτείνω να εφαρμόσετε μια μεθοδολογία επτά βημάτων. Ακολουθήστε την και πιστεύω ότι θα σας βοηθήσει.
1. Γράψε το στόχο σου
Βγάλτε τον στόχο από τη φαντασία σας και γράψτε τον σε ένα κομμάτι χαρτί. Αυτό στη συνέχεια γίνεται δήλωση προθέσεων. Η διαδικασία καταγραφής του στόχου αναγκάζει το υποσυνείδητο να αποδεχτεί τη δέσμευση που έχετε αναλάβει να εργαστείτε προς τον στόχο σας.
Έχει προταθεί ότι πρέπει να γράφετε τον στόχο σας όχι μόνο μία φορά, αλλά μία φορά κάθε πρωί για να είστε συγκεντρωμένοι σε αυτόν καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
2. Ορίστε μια προθεσμία
Ορίστε μια ημερομηνία-στόχο μέχρι την οποία θα ολοκληρώσετε τον στόχο σας.
Εάν ο στόχος σας είναι μια μεγαλύτερη, πιο περίπλοκη πρόκληση, χωρίστε τον σε μικρότερα βήματα και καθορίστε μια προθεσμία για κάθε ξεχωριστό βήμα. Βάλτε αυτές τις σημαντικές ημερομηνίες στην agenda σας.
3. Εργαστείτε στη νοοτροπία σας
Μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε πάνω στη νοοτροπία σας πολύ πριν καταπιαστείτε με τον πρώτο σας στόχο. Αναπτύξτε μια θετική προσέγγιση σε κάθε πτυχή της ζωής σας, συμπεριλαμβανομένων των σκέψεών σας για το πώς θα πετύχετε τους στόχους σας.
Διαβάστε εμπνευσμένα βιβλία, κάντε παρέα με άλλα άτομα που σας εμπνέουν θετικά και πιστέψτε στις δικές σας ικανότητες. Αυτό θα πρέπει να παραμείνει μια δια βίου διαδικασία.
4. Αναπτύξτε το σύνολο των δεξιοτήτων σας
Είναι πολύ πιθανό ένας νέος στόχος να απαιτεί την εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας ή να απαιτεί μια μορφή προσωπικής ανάπτυξης. Μάθετε ποιες νέες γνώσεις θα χρειαστείτε ή ποιες νέες δεξιότητες θα πρέπει να αναπτύξετε. Βρείτε την καλύτερη πηγή για να αποκτήσετε αυτή τη γνώση και επενδύστε σοφά για να αναπτύξετε τα περιουσιακά στοιχεία που χρειάζεστε στην πορεία σας προς την επιτυχία.
5. Κάντε το πρώτο βήμα
Είναι σημαντικό να μην χρονοτριβείτε. Η στιγμή που απαιτείται πραγματική δράση είναι συχνά όταν πολλοί στόχοι πέφτουν στο περιθώριο. Δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να πάνε όλα σωστά. Ξεκινήστε τώρα και κάντε προσαρμογές καθώς προχωράτε. Κάντε το πρώτο βήμα.
Αν περιμένετε τη στιγμή που όλα θα είναι σε τέλεια ευθυγράμμιση, δεν θα ξεκινήσετε ποτέ. Το πρώτο βήμα είναι πάντα το πιο δύσκολο. Μόλις κάνετε την αρχή, το επόμενο βήμα θα είναι ελαφρώς πιο εύκολο και το μετά θα είναι και πάλι πιο εύκολο. Προσπαθήστε να κάνετε το πρώτο σας βήμα εύκολο. Αυτό θα σας ενθαρρύνει να τα καταφέρετε όσο το δυνατόν συντομότερα, ώστε να ξεκινήσετε γρήγορα το ταξίδι προς την επίτευξη του στόχου σας.
6. Συνεχίστε μέχρι την ολοκλήρωση
Ο δρόμος για την τελική ολοκλήρωση του στόχου σας είναι απίθανο να είναι ευθύς και απλός. Μην τα παρατάτε όταν συναντήσετε το πρώτο ή οποιοδήποτε επόμενο εμπόδιο.
Διατηρήστε πάντα το τελικό αποτέλεσμα στο επίκεντρο, διατηρήστε τον ενθουσιασμό σας και συνεχίστε να προχωράτε. Δείτε την κάθε δυσκολία που συναντάτε ως ευκαιρία για μάθηση και ανάπτυξη.
Δεσμευτείτε να κάνετε τουλάχιστον ένα πράγμα κάθε μέρα που θα σας φέρει λίγο πιο κοντά στον στόχο σας. Μην σταματήσετε αυτή την πρόοδο στην πορεία σας προς την επιτυχία μέχρι να επιτευχθεί το τελικό σας αποτέλεσμα.
7. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας
Όταν ολοκληρώσετε τον στόχο σας, είναι σημαντικό να επιβραβεύσετε τον εαυτό σας για αυτό το επίτευγμα. Απολαύστε την ικανοποίηση που φέρνει η επιτυχία. Αυτό θα εκπαιδεύσει το υποσυνείδητο να επικεντρωθεί σε δραστηριότητες που παράγουν επιτυχημένα αποτελέσματα.
Μόλις απολαύσετε την ανταμοιβή σας, βάλτε τον επόμενο στόχο σας, κάνοντάς τον μεγαλύτερο και πιο απαιτητικό από τον προηγούμενο.
Μπορούμε όλοι να έχουμε στόχους, αλλά για να μπορούμε να τους υλοποιούμε πρέπει να είμαστε συγκεντρωμένοι. Πρέπει να γνωρίζουμε, να κατανοούμε και να ακολουθούμε αυτές τις βασικές δεξιότητες για τον καθορισμό και την επίτευξη των στόχων μας κάθε φορά. Σας εύχομαι καλή τύχη με οποιουσδήποτε στόχους βάλετε – μακάρι να επιτευχθούν με το καλύτερο δυνατό τρόπο.
