Τα παιδιά αγχώνονται για το σχολείο. Προσπαθούν να κάνουν όλα τα μαθήματά τους σωστά και να φέρουν και καλούς βαθμούς. Κάθε παιδί ή έφηβος βιώνει άγχος σε κάποιες περιόδους της σχολικής ζωής, ως ένα φυσιολογικό μέρος της παιδικής και εφηβικής ανάπτυξης
Χαρακτηριστικό των ανθρώπων είναι η σκέψη. Υπάρχουν σκέψεις δημιουργικές, όπως υπάρχουν και σκέψεις οι οποίες δημιουργούν περίεργες διαδρομές και επηρεάζουν τον τρόπο που αισθανόμαστε, όπως για παράδειγμα η ανασφάλεια.
Ζούμε σε έναν κόσμο όπου η αυτοπροβολή και η αυτοεκτίμηση εκτιμώνται ιδιαίτερα, αλλά τι συμβαίνει όταν η επιδίωξη του αυτοθαυμασμού γίνεται μια ανθυγιεινή εμμονή;
Όλοι θα μπορούσαμε να έχουμε λίγο λιγότερο άγχος στη ζωή μας, σωστά; Το άγχος είναι η απάντηση του σώματός μας σε μια πρόκληση ή απαίτηση.
