About NLP

Share on Social

Share on Social

Γεννιόμαστε χωρίς εγχειρίδιο οδηγιών και καταφέρνουμε να μάθουμε όλα όσα γνωρίζουμε για τον κόσμο και τον εαυτό μας στην πορεία, είτε είναι θετικά είτε αρνητικά. Συλλέγουμε εμπειρίες που μας διαμορφώνουν σε κάθε στιγμή της ύπαρξής μας: ανήσυχοι ή πολύ κοινωνικοί, εύθυμοι ή γκρινιάρηδες, ανεκτικοί ή ανυπόμονοι.

Κάποιοι άνθρωποι εστιάζουν κυρίως στη δουλειά και την καριέρα τους, κάποιοι στις οικογένειές τους, κάποιοι δεν νοιάζονται για τίποτα άλλο εκτός από τον εαυτό τους. Κάποιοι από εμάς είμαστε καλύτεροι και κάποιοι από εμάς δυσκολευόμαστε να χειριστούμε τις καταστάσεις που μας φέρνει η ζωή.

Όμως στον καθένα μας υπάρχει κάτι που μπορεί πάντα να βελτιωθεί και να αλλάξει.

Πώς θα σας φαινόταν αν ήσασταν λίγο πιο υπομονετικοί ή ίσως πιο οργανωμένοι;

Είναι δυνατόν να ξεπεράσετε την πλήξη σας και να αρχίσετε να είστε πιο παραγωγικοί αντί να αναβάλλετε όλη την ώρα;

Ή σκεφτείτε τις συντριπτικές στιγμές άγχους και στρες. Θα θέλατε να ξέρετε πώς να τα ξεπεράσετε πιο εύκολα;

Συχνά αντιμετωπίζουμε καταστάσεις όπου δεν μπορούμε να ελέγξουμε κάτι, κάτι που φυσικά μπορεί να είναι απογοητευτικό. Είμαστε όντα που θέλουμε να ελέγχουμε παρά να μας ελέγχουν. Αλλά αυτό που οι περισσότεροι από εμάς δεν συνειδητοποιούμε , είναι ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ελέγξουμε τον εαυτό μας, τις σκέψεις μας και τα συναισθήματά μας. Είναι ο μόνος δρόμος προς το μεγαλείο.

Φανταστείτε πώς θα ήταν να είχατε ένα εγχειρίδιο οδηγιών για το μυαλό σας!

Η σύγχρονη ψυχολογία έχει αποδείξει με πολλούς τρόπους ότι υπάρχει μια ανεπανόρθωτη διαφορά μεταξύ του κόσμου και της εμπειρίας μας από αυτόν. Εμείς, ως άνθρωποι, δεν λειτουργούμε άμεσα στον κόσμο. Καθένας από εμάς δημιουργεί μια αναπαράσταση του κόσμου στον οποίο ζούμε – έναν χάρτη ή ένα μοντέλο που χρησιμοποιούμε για να διαμορφώσουμε τη συμπεριφορά μας.

Η αναπαράστασή μας για τον κόσμο καθορίζει σε μεγάλο βαθμό ποια θα είναι η εμπειρία μας από τον κόσμο, πώς θα αντιληφθούμε τον κόσμο και ποιες επιλογές θα δούμε στη διάθεσή μας καθώς ζούμε.

Το NLP είναι ένα σύστημα ιδεών, εννοιών και τεχνικών που έχει συγκεντρώσει τις βέλτιστες πρακτικές προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης.

Το NLP αφορά τις εμπειρίες της ζωής σας – πώς γνωρίζετε τον κόσμο και τους ανθρώπους γύρω σας, πώς κάνετε αυτό που κάνετε και πώς δημιουργείτε τη δική σας πραγματικότητα, με τις στιγμές ευτυχίας, αλλά και με τα βαθιά μυστήρια.

Το NLP βασίζεται σε υποθέσεις που αντικατοπτρίζουν την καθοδηγητική του φιλοσοφία, τις πεποιθήσεις του:

✅ Οι άνθρωποι έχουν ήδη όλους τους πόρους που χρειάζονται.

✅ Κανείς δεν έχει άδικο. Οι άνθρωποι λειτουργούν τέλεια για να πετύχουν αυτό που πετυχαίνουν αυτή τη στιγμή.

✅ Δεν υπάρχει αποτυχία. Υπάρχει μόνο ανατροφοδότηση.

✅ Η επικοινωνία είναι κάτι περισσότερο από αυτό που λέτε.

✅ Αν δεν λάβετε την απάντηση που θέλετε, δοκιμάστε κάτι διαφορετικό.

✅ Κάθε συμπεριφορά είναι χρήσιμη σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο.

✅ Πίσω από κάθε συμπεριφορά κρύβεται μια θετική πρόθεση.

✅ Το να έχεις μια επιλογή είναι καλύτερο από το να μην έχεις καμία επιλογή.

✅ Αν κάποιος μπορεί να κάνει κάτι, ο καθένας μπορεί να μάθει να το κάνει.

✅ Σε κάθε σύστημα, το στοιχείο με τη μεγαλύτερη ευελιξία ασκεί τη μεγαλύτερη επιρροή.

✅ Ο χάρτης δεν είναι η επικράτεια.

Λίγοι γνωρίζουν, ωστόσο, ότι αυτό το σύστημα βασίζεται σε πολλές μεθόδους που χρησιμοποιούνται ήδη στην ύπνωση, την ψυχανάλυση, την ψυχοθεραπεία και άλλους κλάδους της ψυχολογίας.

Κάτι που κάνει το NLP έναν από τους πιο ισχυρούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσετε τη ζωή σας, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε τώρα ή τον στόχο που θέλετε να επιτύχετε.

Επικοινωνήστε

Μαζί μας

Επικοινωνήστε

Μαζί μας